Bali retreat

おいしいもの好き＆楽しいこと好きの皆さま！沢山の経験を共にする、おいしく、楽しく、心踊る、最高の6日間！クリエイティビティを花咲かせたい方、気持ちの良いバリの大地でヨガや瞑想を通して大地と自分自身とのつながりを感じてみたい方、世界に友達を作りたい方、この機会に、心の中のいらないものを手放して、新しいものを取り入れるきっかけを作りたい方、ローフード初心者から、さらに知識を広めたい実践者まで、さらに南国でのローフード生活に一度どっぷり浸かってみたい方、みなさん大歓迎です。

マクロビの、身土不二、陰陽調和、一物全体の考えを取り入れ、バリの環境と季節とそこで過ごす私たちの体と心境に合わせて、南国バリ島のオーガニック野菜やフルーツ、バリ島独特の調味料などを沢山使ってみんなで楽しくローフードや加熱ビーガンフードのお料理実習をします。みんなで作れば、美味しさも幸せも倍増します！ここでしか味わえないワクワクドキドキの体験がいっぱいです。新しい経験は、ペーパーで学ぶことに勝る大切な宝！あなた自身の身体とココロの栄養となり、私たちを精神的に成長させてくれる糧となるでしょう。

今回のお楽しみの1つは、“ファーム トゥー テーブル“。地元のクッキングスクールにて、みんなで畑で収穫したお野菜を使って、楽しくバリ風のビーガン料理を作って大自然の中でいただきます。Sayuri Healing Foodでのお料理実習は、Cooking-up the stormと言って、みんなで楽しくお料理します。今まで料理人として経験を積んできた方は、腕の見せ所。お料理にに自信がなくても大丈夫です。グループワークでお互いに助け合い、教えあい、楽しく、ここでしかできない新しい創作料理を作りましょう！バリ島食材をふんだんにご用意いたします！

カカオセレモニー、キルターン、ギフトシェアリング、ローカルマーケットの体験、現地の人との交流、バリの衣装を着て聖なる寺院で沐浴に参加したりと、ワクワクするイベントがたくさん詰まった1週間です。自由時間には、グリーンスクール見学や、ウブドのビーガン・オーガニックカフェをめぐり、バリのスパを満喫できる時間もたっぷりあります。

最終日にご用意している、浄化の儀式であるファイヤーセレモニーでは、燃える火の中に手放したい事や思いを捨てて断捨離し、新しい目標を設定しましょう！

このリトリートで、思いっきり”感じ“て”体験”してください。そして“自分最優先”にする機会にしましょう。いろいろなしがらみや建前、プレッシャーの中で押さえてきた気持ちを思いっきり表現して、感じてみましょう、ココロの声を聞いてあげる時間と空間を過ごしましょう！そして、いつも周りの人たちが最優先である優しい方は、この機会に自分を最優先してあげる時間を過ごしましょう、自分自身が、何よりも尊い存在であること、可能性に満ちあふれた存在であることを再認識しましょう！